我們的雙腳支撐我們所有的重量，穿梭在日常，也帶領著我們前往夢想之地，

所以我想好好照顧、強化我的雙腳。

我改穿「赤足鞋」已經半年多了，其實會有這個改變，是因為以前我日常生活中也都穿球鞋，一位穿赤足鞋很多年的朋友看了每次都直搖頭，跟我說這樣對我的腳很不健康，因為過多的氣墊、窄楦，都會限制跟破壞原本腳具備的機能。

所以我開始穿來自英國赤足鞋品牌 vivobarefoot，每天上班、假日都穿，

款式是Primus Lite III 跟 PRIMUS LITE KNIT 這兩雙約半年，

也會穿去重訓。

一開始穿其實會有點不習慣這種「腳踏實地」的感覺，感覺我好像沒有穿鞋子踩在地上，我的腳底板感覺得到不平整的地面，有凸起有硬石，其實滿像去腳底按摩的，是種微妙的舒適感。

會需要適應一下，但也同時感覺原來不用特別去做什麼運動，或是去健身房，

日常生活中走路，就可以刺激到自己的腳底神經，感受地面的反饋。

而老粉也知道我現在登山鞋也換成零足差設計的鞋款，代表我的腳趾到足跟是在一個水平面上的，vivobarefoot的鞋款也全都是零足差，是讓腳用最自然角度行走，我穿了一陣子後，像是足弓支撐性、腳踝穩定都很明顯有變好。而且以前走路走久腰跟膝蓋會酸，現在這樣的狀況也減少。

另外我很喜歡的就是寬楦設計，它可以讓腳趾完全舒展，毫不擠壓，腳趾有足夠的活動空間，也同步可以訓練到腳趾發力抓地，我覺得這對爬山等戶外運動幫助性很大。

在現在的社會不可能不穿鞋，但赤足鞋就是讓你的雙腳「返璞歸真」，畢竟你的雙腳要陪你好多年，也要帶你去好多美好的地方，很推薦可以來一雙舒服好走同時又可以幫你「日常無自覺默默訓練中」的赤足鞋。

這次也幫大家跟原廠凹到折扣，快閃團購全面85折～

從 9/2~9/8 ～除了我穿的那兩款，全品項也都有限定折扣，

QA跟團購連結我放限動喔！

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鞋底介紹：

Motus Strength : 所有健身項目，包含一般重訓、健力三項、舉重、Crossfit、功能性訓練、高強度間歇訓練、拳擊日常訓練等。

Primus Lite Knit : 一般健身項目(較少急停、跳躍的項目)，健力三項，動物流，功能性訓練、路跑等。

Primus Lite 3 : 一般健身項目(較少急停、跳躍的項目)，動物流，路跑等。

Primus Trail 2 & Trail 3 AW(防水) ：需要腳底稍稍吸震的項目，例如壺鈴。其餘包含一般重訓、舉重、高強度間歇訓練、越野跑、登山健行。

Magna FG : 大部分登山健行項目。牛皮＋極短羊毛編織內裡，冬暖夏涼。

Magna Lite WR : 大部分登山健行，極輕、防水、深齒滿足軟地與落葉林地。

Tracker Decon : 登山健行，抓地力強。

Tacker Forest : 頂級登山靴，控溫、防水、米其林大底具備強大抓地力與耐用。滿足登山與落葉林地需求。

#赤足鞋#赤足訓練鞋#零足差#寬楦#足底機能

#VivobarefoorTW

如何挑選適合自己的赤足鞋：

1. 先量測自己腳的長度（最突出的腳趾頭到足根的位置）

2. 鞋子是英國尺寸所以網站連結都有替大家換算幾公分適合穿什麼尺寸

團購時間：

1. 2024/09/02-09/08。

2.這次團的是他們大部分的款式，數量和尺寸都有限，手腳要快噢！

3. 網站購買付款成功才算購買成功，購買後將在開團結束後，7個工作天將鞋子送到大家手上！

4. 鞋子均收運費120（不寄送海外）

5. 退換貨詳細資訊會在網站說明，請勿將【鞋子穿出門】才退換貨，如有任何破損或髒污恕不接受退換貨

如欲訂購缺貨的

請私訊我們VIVOBAREFOOT TAIWAN的 INSTAGRAM

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